Programme d'accompagnement à la maternité consciente
"Vivre une maternité consciente pour devenir une maman confiante"
Qui suis-je ?
Moi, c'est Caroline Legrand Pesenti, passionnée par toute forme de vie et maman de trois enfants.
J'accompagne les familles depuis plus de 10 ans en tant qu'éducatrice de jeunes enfants et accompagnante périnatale.
J'ai créé My Enjoy Family pour que chaque parent puisse vivre son rôle de la manière la plus sereine possible.
Et la parentalité commence véritablement dès le désir d'enfant.
Je me suis formée grâce au mentorat Birthkeeper punk de Nina Narre afin de devenir une véritable gardienne de la naissance.
Alors si toi aussi tu envisages de mettre au monde un bébé et de vivre pleinement ce moment, en toute puissance, ce programme est fait pour toi!
Quelles peuvent être les conséquences d'un accouchement instrumentalisé?
45 % des mères qualifient leur accouchement comme traumatisant.
Un accouchement difficile peut affecter la mise en place de l'allaitement.
1/4 des jeunes mamans souffrent de douleurs périnéales suite à l'accouchement.
Les difficultés du sommeil peuvent résulter d'un accouchement difficile.
Jusqu’à 62% ont des douleurs pendant les relations sexuelles à 3 mois post-partum et 45% à 6 mois post-partum.
Tu veux faire partie de ces 10 % de femmes qui choisissent d'enfanter librement, en pleine confiance ?
Deviens actrice de ton enfantement : reprend le pouvoir, révèle ta puissance.
Découvre les techniques simples et efficaces pour accueillir les contractions sereinement.
Comprends les moments clés de la naissance pour mieux les appréhender.
Ma petite histoire
A la naissance de ma première, je me suis laissée entrainer dans le tourbillon de la douleur et de l'impuissance. Je ne gérais plus et m'en suis complètement remise à l'équipe médicale.
Ce manque de confiance en moi à engendrer un manque total de confiance en les autres. Plus que fusionnelle, notre relation est devenue exclusive. Cela s'est soldé par d'importantes difficultés autour du sommeil. Avec le recul, j'ai compris qu'elle repondait simplement à mes attentes : j'étais indispensable à sa vie, je tenais là mon moment de gloire, ma mission, ma toute puissance.
Pendant la grossesse de ma troisième, j'ai décidé qu'il était temps pour moi de reprendre le pouvoir, de me connecter à la nature, de faire confiance en la Vie.
Les femmes donnent naissance depuis la nuit des temps, le corps sait faire.
J'ai voulu lui faire confiance. Et quelle expérience!!! Un moment de vie unique, une lecon de vie incroyable. Même si j'étais bien entourée, j'ai donné naissance à notre fille seule, seule avec moi-même, dans la chaleur de notre foyer.
Cette conscience de la vie m'a donné confiance en moi. J'avais réussi, le vortex de la puissance s'ouvrait devant moi. Le monde s'offrait à nous, c'était le champ des possibles.
L'empowerment lié à cette naissance est incommensurable.
Notre relation est très vite devenue entièrement respectueuse. L'éducation positive a pris tout son sens : je répondais à tous ces besoins, je m'écoutais, j'acceuillais ses ressentis...
J'ai considérablement élargis notre bulle : en ayant confiance en moi, j'avais plus facilement confiance en les autres.
Cet équilibre a été possible car j'avais décidé de me donner cette chance d'enfanter librement, en respectant mes choix, le rythme de mon corps, en me respectant.
Tu es confiante et tu improviseras le jour J.
C'est le principal piège : penser que cet évènement n'est qu'une formalité.
Alors qu'il s'agit de THE évènement, celui qui va conditionner ta vie de mère pour les 30 prochaines années.
T'inscrirais-tu à un marathon sans en être préparée ?
Tu as peur du jugement des autres.
Chacun son histoire chacun ses choix.
Les inquiétudes des autres et leur ignorance n'ont pas à interférer dans ton propre développement.
Tu vas en apprendre suffisament avec ce programme pour les initier à la physiologie.
Et sinon, tu peux juste vivre ton histoire sans te justifier!
Tu souhaites enfanter à l'hôpital et être entourée d'une équipe médicale.
Et c'est ok! Il ne s'agit pas de donner naissance à ton bébé en pleine forêt près d'une rivière. Même si l'idée est belle, ce programme te permet d'enfanter physiologiquement où tu veux. L'important est de faire tes propres choix, en conscience, sans être infantilisée.
Tu as peur de ne pas y arriver.
Il ne s'agit pas d'une course à la victoire. Tu vas te préparer, apprendre, t'entourer des bonnes personnes et tu vas vivre un moment extraordinaire.
Aucun niveau de réussite, seul ton bien-être physique et émotionnel comptent.
Elles en parlent...
Accoucher sans péridurale n'est pas qu'une question de volonté.
Plus de la moitié des femmes qui envisageaient une naissance sans péridurale l'ont choisi en cours de travail, non pas parce qu'elles "n'y arrivent pas", mais parce qu'elles manquent de préparation, de repères et de soutien intérieur.
Pour seulement 269 € ou 92 € par mois pendant 3 mois, tu trouveras dans ce programme 27 vidéos sur ces thèmes :
Comprendre tout ce qui se joue au moment de la naissance.
tu vas enfin accéder à un savoir clair, concret et libérateur. Quand tu comprends, tu reprends ton pouvoir. Tu peux alors faire des choix éclairés, alignés et libres.
Fini l'infantilisation! Tu t'appuies sur ton savoir et ton ressenti pour décider de ce qui est juste pour toi.
La préparation émotionnellement au fil des mois.
Parce que le corps et l'esprit sont intimement liés, tu vas apprendre à lâcher prise, à analyser tes tourments pour mieux les traverser et ensuite renforcer ta confiance profonde. Pour que le jour J, tu puisses vivre ton accouchement pleinement, en conscience, dans ta puissance.
Comprendre la physiologie pour éviter les pièges de la surmédicalisation
Quand tu connais ton corps, tu peux enfin lui faire confiance. Tu comprends ce qui se passe, tu sais ce qui est normal, et tu peux poser des choix éclairés, en conscience, sans te laisser embarquer dans des interventions inutiles.
Le savoir, c'est ton premier pouvoir.
Reconnaître tes besoins et créer ta bulle
De quoi as-tu vraiment besoin pour enfanter ? Avec qui veux-tu être ? Dans quel environnement te sens-tu en sécurité ?
Tu vas apprendre à créer ta bulle sacrée, celle qui te permettra de vivre ton accouchement pleinement, avec toute ta puissance et toute ta présence.
Gérer la douleur le jour J.
Tu vas découvrir des outils concrets pour accueillir la douleur, la canaliser, l'apprivoiser... et la traverser en restant ancrée et sereine.
Résultat : une rencontre intense, puissante, profondément vécue.
Les suites de couche et la gestion du post-partum.
Parce que la naissance de s'arrête pas à l'expulsion...
Tu seras préparée pour vivre un post-partum doux, apaisé et enveloppant. Tu auras tous les outils pour rester sur ton petit nuage le plus longtemps possible, tout en prenant soin de toi et de ton bébé.
En cadeau spécialement pour toi
Un projet de naissance à personnaliser
25 idées de plats à préparer à l'avance pour ton post-partum
Un accès à la communauté "Maman consciente, maman confiante"
Un bonus extra-surprise