Programme d'accompagnement à la maternité consciente
"Vivre une maternité consciente pour devenir une maman confiante"
Et si les questions les plus importantes sur ta naissance étaient justement celles que tu ne te poses pas encore ?
Tu es enceinte.
Peut-être que tu fais confiance à ta sage-femme, à ton gynécologue, à ta maternité.
Peut-être que tu n’as pas peur d’accoucher.
Peut-être même que tu ne te poses aucune question particulière.
Tu te dis simplement :
« On verra bien le jour J. »
Et c’est parfaitement compréhensible.
Parce qu’on ne peut pas questionner ce que l’on ne sait pas qu’il est possible de questionner.
Et si tu découvrais qu’il existe des dizaines de choses que personne ne t’a jamais expliqué ?
Des choses sur ton corps.
Sur la physiologie de la naissance.
Sur la douleur.
Sur les protocoles.
Sur tes possibilités de choix.
Sur ton environnement de naissance.
Sur le rôle de ton accompagnant.
Sur ton consentement.
Sur tes besoins.
Sur ce qui peut favoriser… ou perturber… le processus naturel de la naissance.
Bienvenue dans le programme Maternité Consciente, Maman Confiante.
Un programme pour comprendre ce que personne ne prend vraiment le temps de t’expliquer.
TU N’AS PAS BESOIN D’ÊTRE UNE FEMME « DÉJÀ CONSCIENTE »
Tu n’as pas besoin d’être passionnée par la naissance.
Tu n’as pas besoin de vouloir accoucher sans péridurale.
Tu n’as pas besoin d’être contre le système médical.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà lu dix livres sur l’accouchement.
Tu n’as même pas besoin d’avoir beaucoup de questions.
Tu as simplement besoin d’avoir envie de comprendre.
Parce que devenir consciente de ta maternité ne signifie pas dire non à tout.
Cela signifie pouvoir dire :
« Je comprends ce qui se passe. »
« Je connais mes possibilités. »
« Je peux poser des questions. »
« Je peux donner un consentement véritablement éclairé. »
« Je sais pourquoi je choisis cela. »
Et parfois, le choix conscient sera exactement celui que tu aurais fait spontanément.
La différence ?
Cette fois, ce sera vraiment ton choix.
LES QUESTIONS QUE PERSONNE NE T’A JAMAIS APPRIS À TE POSER
On t’a probablement expliqué comment suivre ta grossesse.
On t’a donné des rendez-vous.
Des examens.
Des recommandations.
Des dates.
Des consignes.
Mais…
T’a-t-on réellement expliqué comment fonctionne une naissance ?
Ce dont ton corps a besoin pour favoriser la physiologie.
Ce qui peut perturber le processus.
Pourquoi certains protocoles existent.
La possibilité de questionner une proposition médicale.
Ce qu’est réellement le consentement ?
L’impact de ton environnement sur ta capacité à enfanter ?
Du rôle de la peur, du stress et du sentiment de sécurité ?
Accueillir la douleur autrement qu’en te disant simplement qu’une péridurale existe ?
Ce qui se passe après la naissance ?
Probablement pas.
Et ce n’est pas parce que tu n’as pas posé les bonnes questions.
C’est simplement parce que personne ne t’a appris à les poser.
Dans Maternité Consciente, Maman Confiante, tu découvriras :
Ce programme est là pour te permettre de découvrir
tout ce que tu ne savais pas encore que tu avais besoin de savoir.
Pas pour te faire peur.
Pas pour te dire comment tu dois accoucher.
Pas pour te convaincre qu’il existe une seule « bonne » manière de mettre un enfant au monde.
Mais pour te donner les clés.
Les clés pour comprendre.
Les clés pour questionner.
Les clés pour choisir.
Les clés pour te préparer.
Les clés pour reprendre confiance en ton corps.
Ce programme est pour toi...
✓ Tu es enceinte et tu veux simplement comprendre davantage ce qui t’attend.
✓ Tu ne te poses pas encore beaucoup de questions sur ton accouchement.
✓ Tu fais confiance au corps médical mais tu aimerais mieux comprendre ce qu’on te propose.
✓ Tu veux pouvoir prendre des décisions réellement éclairées.
✓ Tu veux découvrir tes possibilités sans qu’on te dise ce que tu dois choisir.
✓ Tu souhaites mieux comprendre ton corps et la physiologie de la naissance.
✓ Tu veux te préparer émotionnellement.
✓ Tu veux avoir davantage de ressources pour le jour J.
✓ Tu veux également anticiper ton post-partum.
✓ Tu veux vivre ta maternité avec plus de conscience et de confiance.
Et même si tu te dis :
« Je n’ai aucune question. »
Ce programme est peut-être justement fait pour toi.
Parce que tu ne sais peut-être simplement pas encore quelles questions tu pourrais poser.
Et si tu te dis simplement :
« Je veux juste que mon bébé aille bien et que tout se passe bien. »
Alors c'est que justement, tu mérites de savoir ce qui se cache derrière cette phrase.
Elles en parlent...
ET SI TU ARRIVAIS LE JOUR J EN SACHANT…
Ce qui se passe dans ton corps ?
Ce dont tu as besoin pour te sentir en sécurité ?
Quelles questions poser ?
Quels sont tes droits ?
Quelles possibilités existent ?
Comment accompagner ton corps ?
Comment traverser la douleur ?
Comment accueillir tes émotions ?
Comment te préparer à l’après ?
Et si, au lieu d’attendre simplement que l’accouchement arrive…
Tu pouvais réellement devenir actrice de ta maternité ?
Pour seulement 47 € au lieu de 269 € , tu trouveras :
27 vidéos pour comprendre ta grossesse, ta naissance et ton post-partum autrement.
Pour découvrir ce qu’on ne t’a jamais expliqué.
Pour apprendre à questionner.
Pour comprendre tes possibilités.
Pour préparer ton corps et ton esprit.
Et surtout…
Pour ne plus arriver au jour J en te disant simplement :
« On verra bien. »
Mais :
« Je comprends. Je sais. Je peux choisir. »
1. Comprendre ce qui se joue au moment de la naissance.
Parce que la naissance n'est pas une fin, mais bien le début d'une nouvelle vie.
Chacun de tes choix aura un impact sur ton futur, plus ou moins proche, et sur celui de ton enfant, à court, moyen ou long terme.
Comme la naissance est le point de départ de votre famille, elle se doit d'être réfléchie et questionnée.
2. La préparation émotionnellement au fil des mois.
Une naissance ne se vit pas uniquement avec le corps.
Tes émotions, tes peurs, tes croyances, ton histoire et ton sentiment de sécurité peuvent également influencer ta manière de vivre cette expérience.
Tu vas apprendre à identifier ce qui se joue pour toi.
À accueillir tes peurs.
À travailler sur ce qui a besoin de l’être.
Et surtout à développer une confiance plus profonde.
Pas la confiance de « savoir exactement comment ça va se passer ».
La confiance de savoir que tu pourras t’adapter à ce qui arrivera.
3. Comprendre la physiologie de la naissance
Ton corps n’est pas une machine défaillante qu’il faudrait constamment contrôler.
La naissance est un processus physiologique.
Et pour pouvoir faire confiance à ton corps, encore faut-il comprendre comment il fonctionne.
Tu vas découvrir ce qui favorise la physiologie de la naissance…
mais aussi ce qui peut la perturber.
Tu pourras ainsi mieux comprendre certaines interventions, certains protocoles et certaines propositions qui peuvent se présenter à toi.
Le but n’est pas de refuser.
Le but est de comprendre avant de choisir.
4. Créer les conditions dans lesquelles tu te sens en sécurité
De quoi as-tu besoin pour te sentir en confiance ?
Qui souhaites-tu avoir auprès de toi ?
Quelle place veux-tu donner à ton partenaire ?
Quel environnement te permet de te sentir suffisamment en sécurité pour lâcher prise ?
Tu vas réfléchir à ton environnement de naissance et apprendre à créer ta bulle.
Parce que ton confort, ton intimité et ton sentiment de sécurité ne sont pas des détails.
Ils font partie de ton expérience de naissance.
5. Apprendre à traverser la douleur le jour J.
La douleur de l’accouchement peut faire peur.
Mais avoir peur de la douleur ne signifie pas que tu es incapable de l’affronter.
Tu vas découvrir différentes façons de l’accueillir, de la canaliser et de la traverser.
Des outils concrets.
Des ressources corporelles.
Des clés émotionnelles.
Pour ne pas arriver le jour J avec comme seule stratégie :
« J’espère que je supporterai. »
Mais avec des ressources auxquelles tu pourras revenir lorsque tu en auras besoin.
6. Te préparer aussi à l'après
Parce que la naissance ne s’arrête pas lorsque ton bébé est dans tes bras.
Il y a les suites de couches.
Le bouleversement hormonal.
La fatigue.
Le couple.
L’allaitement ou le biberon.
Le rapport à ton nouveau rôle.
Le besoin de soutien.
Et ce fameux post-partum dont on parle souvent beaucoup trop tard.
Tu ne vas donc pas seulement préparer ton accouchement.
Tu vas commencer à préparer ton entrée dans la maternité.
Je suis Caroline.
Je suis devenue maman pour la première fois à 22 ans.
Comme beaucoup de femmes, j’ai vécu cette naissance en suivant tout ce qu’on me disait de faire.
J’ai accouché en maternité, sous péridurale, entourée par le cadre médical classique.
Et honnêtement ?
C’était une belle expérience.
Je me suis sentie accompagnée, rassurée… et quelques heures plus tard, je tenais mon bébé dans mes bras.
Pour ma deuxième naissance, les choses ont commencé à changer intérieurement.
L’accouchement s’est déroulé de manière assez similaire, mais quelque chose s’était déplacé en moi :
je me suis rendue compte que mon corps savait.
Que je pouvais enfanter.
Que je n’étais pas simplement spectatrice de cette expérience.
J’ai commencé à ressentir une confiance nouvelle.
Puis est arrivée ma troisième grossesse.
Et cette fois, j’ai choisi de vivre ma maternité autrement.
J’ai décidé d’enfanter chez moi, dans l’intimité, dans l’eau, accompagnée de mon mari.
Cette naissance a bouleversé toute ma vision de la femme, du corps et de la maternité.
Pour la première fois, j’ai découvert ce qu’était réellement la puissance.
Pas une puissance de contrôle.
Pas une puissance mentale.
Une puissance profondément instinctive.
Primitive.
Vivante.
Faire confiance à mon corps, à mes sensations et à mes choix.
J’ai découvert ce que signifiait être pleinement présente à sa naissance.
Et surtout, j’ai compris quelque chose :
Nous ne pouvons pas choisir ce que nous ne connaissons pas.
C’est pour cela que j’ai créé Maternité Consciente, Maman Confiante.
Pour transmettre les informations que j’aurais aimé avoir.
Pour ouvrir des portes.
Pour faire émerger des questions.
Pour permettre aux femmes de comprendre avant de choisir.
Aujourd’hui, en tant qu’éducatrice de jeunes enfants et formée à la physiologie de la naissance, j’accompagne les femmes dans cette réflexion autour de leur maternité.
Je ne veux pas te dire comment vivre ta naissance.
Je veux t’aider à devenir suffisamment informée et consciente pour pouvoir vivre la tienne.
Educatrice de jeunes enfants et formée à la physiologie de la naissance par Nina Narre, réalisatrice du documentaire "Faut pas pousser !", j'aborde mes accompagnements en pleine conscience, en accord avec l'esprit, le coeur et le corps